Vārds: Jānis

Uzvārds: Daugste-Sproģis

Izglītība: C kategorijas treneris

Paukošanas pieredze:  Ar paukošanu nodarbojas kopš 1991.gada. Sportisko gaitu laikā bija Latvijas un starptautisku sacensību laureāts. Savu paukošanas klubu Mans Sports LV ir izveidojis 2011.gadā.

2018.gadā piedalījies paukošanas treneru četru mēnešu nometnē. Nometni organizēja FIE  (Starptautiskā paukošanas federācijas) ar vieniem no labākajiem treneriem Pasaulē uz to brīdi.

Šobrīd treneris paukošanu vada divos klubos: Mans Sports LV  - Matīsa ielā 16 un Salaspils paukošanas klubs  Smilšu iela 1.